PROGRAMA DE RELAX

NA SERRA DE FRIBURGO

Quantas vezes sentimos nosso cérebro transbordando de tanta atividade e desejaríamos apenas uma pausa dedicada a nós mesmos, para respirarmos profundamente, equilibrarmos nossas energias e tomarmos um fôlego para continuarmos a cumprir as demandas da vida moderna com novo vigor...

Você se identificou? Se a resposta for afirmativa, saiba que o SPA MARIA BONITA preparou para você o PROGRAMA RELAX. 

Se sua prioridade for equilibrar o nível de stress e não o emagrecimento, criamos um programa que tem como diferencial uma flexibiilidade maior na hora do despertar e na agenda de atividades físicas, que são lúdicas e prazerosas, como Yoga, danças, Pilates... 

Também criamos um cardápio especial e delicioso com complemento em todas as refeições. Como nossa alimentação já é por si só desintoxicante, independentemente da quantidade, com o nosso programa alimentar você já estará se livrando de várias substancias químicas irritantes do sistema nervoso, começando por aí o alívio do seu stress.

A idéia é aliviar o nosso sistema como um todo!

PROGRAMA RELAX, uma verdadeira renovação em sua vida! 

Venha passar uma semana conosco!

-Anamnese Nutricional para análise de sua rotina alimentar, preferencias, compulsões, intolerâncias, alergias etc.

- Avaliação Física na chegada e na saída através de pesagem, aferição de medidas, distribuição corporal de massa magra e gordura

-Atividades Físicas outdoor como. caminhadas e outras, aproveitando os encantos da região serrana.

-Atividades Físicas indoor como Ginástica Funcional, Yoga, Pilates, Danças...

- Meditação e Vivências Holísticas que aprofundam o auto-conhecimento e a paz interior

-Palestras sobre vários assuntos relacionados a Qualidade de Vida, para fornecer mais ferramentas que ajudem a administrar seu estilo de viver de forma a alcançar melhores resultados. Temas como "Higienismo e Qualidade de Vida", "Vilões da Alimentação" e ainda

-Dicas de Culinária e Oficina de Sucos Vivos ou de Docinhos Vivos, para auxiliar você na sua reeducação alimentar. Tudo pela conquista de uma saúde mais plena, maior bem-estar e um peso equilibrado para sempre! 

PROGRAMA RELAX NA SERRA DE FRIBURGO

+ Prática de atividades físicas

+ Contato com a natureza

+ Descanso

+ Alimentação Viva

Como serviços opcionais oferecemos um variadíssimo cardápio de terapias, banhos, tratamentos estéticos e vivências:

Massagem com Pedras Quentes, Integrativa, Zen, Relaxante, Modeladora, Emagrecedora, Sueca, Watsu, Hidrofitoterapia, Massagem Ayurvédica, Thai Massage, Drenagem Linfática, Terapia Quântica, Ozonioterapia, Terapia Crânio Sacral, TAO, Shiatsu, Tratamentos Faciais, Banho Sonho de Mel, Banho de Argila, Spa Manicure, Spa Pedicure, Personal Training, Personal Zumba, Terapia do Colon, PhotonDome, Psicopictografia, Mapa Galático, Tarot, Aula de docinhos vivos, são apenas algumas das deliciosas opções para você escolher.

-Sessões de Vídeo;

-Piscina fria/Piscina aquecida/Sauna à Vapor

Podemos ainda organizar para você:

-Arvorismo

-Tour de Compras

Spa Maria Bonita